"Здоровая душа и тело" ОНЛАЙН КУРС старт 9 сентября 2024 г.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Для того, кто хочет получить пользы и результат по максимуму:
o познать свой организм, что ему нужно на самом деле
o научиться жить в гармонии с собой, всегда быть в ресурсе
o обрести знания о питании, продуктах, как выбрать и приготовить с пользой для здоровья и без вреда для фигуры
o обрести знания об уходе за телом и профилактике болезней
o обрести здоровый сон, радость, спокойствие, избавиться от тревожности и головных болей
o перейти на здоровое питание, научиться готовить здоровые блюда для всей семьи;
o обрести здоровое, красивое, подтянутое тело и постройнеть на 10 кг, не голодая и не считая калории
o избавиться от отеков, аллергии, высыпаний на коже и кожных заболеваний
o почистить кишечник и организм от амы ( шлаков, токсинов) и паразитов
o восстановить здоровое пищеварение и работу ЖКТ, избавиться от вздутий, запоров, жидкого стула и других проблем
o простыми способами за 15 мин в день обрести плоский животик ❤️🔥
КАК ЭТО БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
Курс будет в отдельном чате телеграмм, в группе будет по 5-7 человек, но подход будет индивидуальный к каждому.
Каждый пройдет мою личную консультацию и получит индивидуальную программу - Паспорт здоровья, согласно типу конституции и личных целей, который содержит:
o индивидуальный план питания
o программа детокс - очищение организма и восстановление огня пищеварения (обмена веществ)
o меню с рецептами и список продуктов на неделю
o таблица рекомендуемых и не подходящих продуктов
o рекомендации по уходу за телом
o рекомендации по физическим нагрузкам и исцеляющим упражнениям
o рекомендации по ароматерапии
o рекомендации по приему аюрведических препаратов
По здоровью и лишнему весу необходимо работать на двух уровнях:
физический (питание, уход, режим, лечение) и подсознания (переживания, напряжение, чувства, эмоции, психологические травмы, родовые и кармические программы, мышление).
Поэтому в курсе два тарифа "Стандарт" и "ВИП"
В тарифе "Стандарт" предусмотрены: 2 консультации, паспорт здоровья, меню базовое и список продуктов для похода в магазин, лекции по питанию, поддержка куратора в чате. Тариф для тех кому достаточно поработать только на физическом уровне. Продолжительность курса 6 недель.
В тарифе "ВИП" - работа на 2-х уровнях:
физический уровень: 3 консультации, паспорт здоровья, меню с корректировкой (всего 3 меню) и список продуктов для похода в магазин. Лекции по Аюрведе и питанию.
Психологический/духовный уровень: работа с сознанием (целеполагание, мыслеформы, убеждения) и подсознанием (психологические разборы, медитативные практики, диагностики, тренажеры для подсознания). Знания о законах мироздания и силе подсознания (как устроено, техники работы); домашние задания.
В данном тарифе работа направлена на полноценный выход в ресурсное состояние по всем сферам жизни, личное сопровождение и гиперопека Оксаны. Продолжительность курса 2,5 месяца.
ПОЧЕМУ В ГРУППЕ
o В группе мы будем поддерживать друг друга, делиться мыслями, чувствами, результатами, фото. Это очень вдохновляет, мотивирует и поддерживает. Также в группе в вопросах/ответах всегда есть большая польза и опыт для всех. Это чат единомышленников, где намного проще достигать цели!
ЧТО ТРЕБУЕТСЯ ОТ ВАС
o Сдача анализов по необходимости
o Приобретение препаратов, масел, продуктов согласно программе и меню
o 2 часа в неделю для работы в зуме - психологические разборы групповые и индивидуальные (только для участников тарифа ВИП)
o 20 мин в день для самостоятельной работы с подсознанием (только для участников тарифа ВИП)
Видео уроки:
o Аюрведа. Как устроен наш организм. О балансе энергий. Знания и тест на определение типа конституции членов семьи.
o Очищение организма и восстановление огня пищеварения (обмена веществ)
o Жировая клетка. Как мы растем в весе и как худеем
o БЖУ, продукты и их влияние на организм. Что кушать, чтобы худеть и/или не поправляться, как готовить, какие продукты выбирать, чтобы не набирать вес и сохранять здоровье
o Как легко и быстро избавиться от живота - это моя фишка!
o Питание и спорт по типу конституции, об эффективном спорте для женщин, что и когда кушать при тренировках, чтобы эффективно худеть
o Сила специй, как их использовать для питания, лечения и профилактики болезней
o Сила масел, кисломолочные продукты, когда, какие и как употреблять
o Сочетание и совместимость продуктов, рекомендации по сохранению веса, здоровья и молодости
o Аюрведа о здоровье женщины, мужчины и детей
o Человек как энергетическая система. Как научиться управлять энергией и всегда находиться в ресурсе.
Позвольте мне стать Вашим наставником на пути к здоровью, стройному телу и безграничной самореализации!
